¿Estás empezando a correr? Te presentamos al compañero perfecto

Martes, 6 de octubre de 2020. Aunque para muchas personas se ha convertido en un hábito para mejorar su salud y estado físico, correr tiene aún más beneficios de los que probablemente conozcas, ya que ayuda a mantener un cuerpo y mente sano, sí, una mente sana también ya que cuando corres, también ayudas a tu cuerpo y mente a liberar estrés. 

Disfrutar estos beneficios es una meta que no sólo está reservada para los runners, la tecnología, nos ayuda a cumplir esta meta por medio de relojes deportivos, que además de mostrarnos la hora, son un gadget para llevar un monitoreo de el tiempo recorrido, nuestras calorías quemadas y hasta un entrenador por medio de consejos virtuales personalizados. 

Según el portal endondecorrer.com, cuando corres, liberas tensiones acumuladas, por medio de la producción de endorfinas, las cuales producen una sensación de bienestar. Todo ello, contribuye a que se padezca mucho menos de episodios depresivos o que las personas sufran de ansiedad y también produce un estado de relajación, que ayuda liberar estrés.

Otro de los beneficios es que contribuye a la protección de los cartílagos: lo cual es contrario a lo que usualmente se pensaba, es decir, que al correr las rodillas se veían afectadas y no era conveniente para los cartílagos realizar esta actividad, quienes corren de manera frecuente más bien generan mayor producción de cartílago, y protege de enfermedades degenerativas.

Un beneficio poco conocido del running, es que contribuye en la prevención del cáncer: quienes corren, o practican alguna actividad, con frecuencia también pueden beneficiarse de tener menos probabilidades de padecer cualquier tipo de cáncer, sobre todo, cuando se trata de prevenir el cáncer a nivel intestinal o en los pulmones.

¿Qué tiene esto que ver con un reloj deportivo? Dejando de lado que su batería dura hasta 10 días, que puedes personalizar el estilo de la pantalla y las aplicaciones como prefieras y que cuenta con 96 modalidades de entrenamientos. Este reloj, cuenta con un GPS incorporado y es resistente al agua.

Como si esto fuera poco, también, te ayuda a mejorar tus entrenamientos mediante métricas en tiempo real, evaluaciones científicas del resultado del entrenamiento y una orientación profesional. El HUAWEI WATCH FIT detecta el inicio de tu sesión, identifica el tipo de ejercicio y te recuerda que inicies el monitoreo, lo que lo convierte en el asistente perfecto para ti.

También puedes encontrar otras métricas más detalladas, análisis profesionales y orientación profesional en la aplicación móvil de HUAWEI Health, donde encontrarás diversas opciones para intensificar y mejorar tus entrenamientos de una manera muy sencilla. HUAWEI, es una marca comprimida en la que disfrutas de una tecnología 360º.

Puedes encontrar más información del HUAWEI WATCH FIT en la página consumer.huawei.com y conectarte con todos los beneficios de este y otros gadgets por medio de instagram en la cuenta @huaweimobilepa . Para comprar este reloj puedes acercarlo de manera digital en la HUAWEI store y en las tiendas: Panafoto, Raenco y Multimax y mantenerte a la moda y en forma con HUAWEI.

WATCH FIT